Fame-fresh Minestrone -the BAG - ⚫︎ 【野菜たっぷりのミネストローネ】（1.5人前） --------------------------------------------- 野菜の旨味がギュッとつまったトマトベースのミネストローネスープ。 ビーツやセロリなど、一袋に約２８０ｇの野菜が入っています。（乾燥前） リボン状のショートパスタやもち麦、国産のキドニービンズが入っており、豆と野菜の食感が楽しめる、食べ応えのあるスープです。 お好みに合わせて水分量を３５０〜４００mlに増やして作ると、より食べやすくなります。 Vegan対応です。 --------------------------------------------- 原材料/ マカロニ（イタリア製造・デュラハム小麦）、もち麦、玉ねぎ、トマト・ピューレ漬け、にんじん、ビーツ、しめじ、セロリ、塩、味噌、食用オリーブ油、にんにく、練りごま、昆布、香辛料、香草、季節のゲスト野菜 --------------------------------------------- ⚫︎内容量: 76g ⚫︎栄養成分表示（1袋76gあたり） 熱量 275kcal たんぱく質 14.8g 脂質 4.1g 炭水化物 44.6g 食塩相当量 3.19g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : 小麦、大豆、ごま ⚫︎本品は卵、乳を使用した設備で製造しています ⚫︎ヴィーガン対応商品です ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

Chicken Curry Couscou -The BAG- ⚫︎ 【チキンカレー 辛口】（1.5人前） --------------------------------------------- 豊かなスパイスの香りとチリの辛味。鶏肉とアクセントに加えたカシューナッツの食感、レーズンの甘みで味の変化も楽しめます。スープをたっぷり吸ったクスクスは疲れた体にも優しいサラリとした食べ応えです --------------------------------------------- ⚫︎ 原材料 / クスクス（フランス製造、デュラム小麦）、玉ねぎ、鶏肉（国産）、トマトケチャップ、カレー粉、ウスターソース、食用ひまわり油、塩、にんにく、香辛料、香草、カシューナッツ、レーズン,その他季節のゲスト野菜 --------------------------------------------- ⚫︎ 内容量 :105ｇ （1.5人前） ⚫︎ 栄養成分表示（1袋105gあたり） 熱量 493kcal たんぱく質 24.7g 脂質 12.6g 炭水化物 70.2g 食塩相当量 3.59g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : 小麦、カシューナッツ ⚫︎本品は卵、乳を使用した設備で製造しています ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

Moong Dal & Rice -The BAG- ⚫︎ 【ムング豆のカレー】（1.5人前） --------------------------------------------- インド、ネパールで親しまれているダルを The Small Twist ではムング豆をベースにごぼうの風味を加えオリジナルに仕上げました。シンプルなスパイスの香りと豆の甘みを感じるやさしい味わいのスープご飯です。 --------------------------------------------- ⚫︎ 原材料 / 米（長野県産）、玉ねぎ、ムング豆、ごぼう、塩、食用ひまわり油、にんにく、香辛料、アーモンド、昆布、その他季節のゲスト野菜 --------------------------------------------- ⚫︎ 内容量 :124ｇ （1.5人前） ⚫︎ 栄養成分表示（1袋124gあたり） 熱量 489kcal たんぱく質 24.6g 脂質 4.7g 炭水化物 87.0g 食塩相当量 3.20g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : アーモンド ⚫︎本品は小麦、卵、乳を使用した設備で製造しています ⚫︎ヴィーガン対応商品です ⚫︎グルテンフリー ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

Meat Sauce - the BAG - ⚫︎ 【ミートソースのパスタ 】（1.5人前） --------------------------------------------- 合挽肉と野菜をトマトソースで煮込んだ王道のミートソースをベースに The small twist らしいスパイスと赤ワインの風味を感じるスパイシーな大人のミートソースパスタです。 --------------------------------------------- ⚫︎原材料 :マカロニ（イタリア製造・デュラム小麦 ）、玉ねぎ、牛豚挽肉 ( 国産 )、トマト・ピューレ漬け、にんじん、セロリ、にんにく、赤ワイン、トマトケチャップ、ウスターソース、醤油、塩、香辛料、香草、その他季節のゲスト野菜 --------------------------------------------- ⚫︎内容量 :131ｇ （1.5人前） ⚫︎栄養成分表示（1袋131gあたり） 熱量 592kcal たんぱく質 25.5g 脂質 11.2g 炭水化物 97.2g 食塩相当量 4.05g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : 小麦、大豆、牛肉、豚肉 ⚫︎ 本品は卵、乳を使用した設備で製造しています ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

Keema Rich -The BAG- ⚫︎ 【ミルクキーマカレー】（1.5人前） --------------------------------------------- 豚ひき肉を使ったマイルドでリッチなキーマカレー。 クローブの甘く魅惑的な香りとミルクパウダーが一体となり、濃厚でリッチな味わいはターメリックライスとの相性も抜群です。 --------------------------------------------- ⚫︎ 原材料 / 米（長野県産）、玉ねぎ、豚挽肉（国産）、全乳粉、トマトケチャップ、醤油、香辛料、香草、生姜、にんにく、塩、練りごま、アーモンド、その他季節のゲスト野菜 --------------------------------------------- ⚫︎ 内容量 :133ｇ （1.5人前） ⚫︎ 栄養成分表示（1袋133gあたり） 熱量626kcal たんぱく質 28.5g 脂質 19.3g 炭水化物 84.5g 食塩相当量 3.68g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 :乳、豚肉、大豆、小麦、アーモンド、ごま ⚫︎本品は卵を使用した設備で製造しています ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

Tantan Rice Noodle - the BAG - ⚫︎ 【担々ライスヌードル】（1人前） --------------------------------------------- 国産米を使用した米麺の坦々麺。２年以上熟成させた自家製味噌をふんだんに使用しました。花椒と五香粉の風味豊かな香りと、練りごまとミルクパウダーで辛味の少ないマイルドなスープに仕上げました。濃厚なスープと米麺をしっかり絡めながらお召し上がりください。 --------------------------------------------- ⚫︎原材料/　米麺 …（国内製造・山梨県産うるち米）、馬鈴薯澱粉、グルコマンナン、サイリウムハスク スープ…玉ねぎ（国産）、鶏挽肉（国産）、豚挽肉（国産）、長ネギ、味噌、練りごま、酒、すりごま、生姜、にんにく、醤油、豆板醤、塩、きび砂糖、米酢、全乳粉、アミエビ、ごま油、香辛料 米麺製造者: 株式会社 吉字屋ライスフーズ 山梨県甲府市南口町3番8号 --------------------------------------------- ⚫︎内容量 :162ｇ （1人前） ⚫︎栄養成分表示（1袋162gあたり） 熱量 592kcal たんぱく質 19.1g 脂質 15.4g 炭水化物 94.3g 食塩相当量 4.63g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : 小麦、乳、豚肉、大豆、ごま、エビ ⚫︎ 本品は卵を使用した設備で製造しています ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 １、麺とSOUP（スープ）を開け、脱酸素剤を取り出す。 ２、The Bagに麺とスープを入れ、袋に350~400mlの熱湯を注ぎ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください）、麺を熱湯に沈めるようにしながら袋の中へ収まるようにほぐす。 ３、ジップをしっかりと閉じ、15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） ４、ジップを開け、底からよくかき混ぜてお召し上がりください。 具が底に溜まりやすいので、麺と絡めるように底からよくかき混ぜながらお召し上がりください。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。その場合は、中身と水をクッカーに入れてから火にかけ、沸騰したら火を止め蓋をして15〜20分置く。冷めている場合は、食べる直前に再度温め直してお召し上がりください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 注意事項 ※米麺は半生タイプの為、開封後すぐに調理してください。 ※米麺の袋の内側に水滴がついている事がありますが、品質には問題ありません。

K-HAN - the BAG - ⚫︎ 【鶏飯】-鶏雑炊 奄美風-（1.5人前）冬季限定商品 --------------------------------------------- 鶏ガラと香味野菜を長時間煮込んだ出汁で、ご飯を炊き上げ乾燥させました。ご飯から鶏のスープが溶け出し風味豊かな雑炊になります。 甘辛く煮た椎茸とにんじん、平飼いたまごを使用した錦糸卵。紅生姜の香りがアクセントに。 心も体もほっと温まるやさしい味わいの奄美大島名物・鶏飯仕立ての雑炊です。お好みに合わせて水分量を３５０〜４００mlに増やして作ると、より食べやすくなります。 --------------------------------------------- ⚫︎原材料/米（国産）、鶏ガラ、鶏胸肉、にんじん、干し椎茸、卵、生姜、梅酢、ネギ、塩、酒、醤油、きび砂糖、昆布 --------------------------------------------- ⚫︎内容量 :125ｇ （1.5人前） ⚫︎栄養成分表示（1袋125gあたり） 熱量 471kcal たんぱく質 14.9g 脂質 2.1g 炭水化物 98.2g 食塩相当量 4.39g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質 : 小麦、大豆、卵 ⚫︎ 本品は乳を使用した設備で製造しています ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

HOUTOU - the BAG - ⚫︎かぼちゃほうとう（1人前） --------------------------------------------- 山梨を代表する郷土料理「ほうとう」は、小麦粉を練った平打ち麺にたっぷりのかぼちゃ、きのこや白菜など季節の野菜を味噌と一緒に煮込む、栄養バランスの取れた伝統料理です。 The Small Twist Trailfoodsを始めた当初からいつかリリースしたいと考えていました。地元北杜市のCRAZY FARMさんの、しっかりと追熟させたかぼちゃをふんだんに使用し、野菜の水分だけでスープを作っています。 野菜の甘みとかぼちゃのとろみがついた自家製甲州味噌スープに、もちもちの太麺がしっかり絡み、一口食べれば 身体も心も芯から温まる滋味深い味わいです。古くは戦国武将、武田信玄が陣中食にしていたと言われる「ほうとう」を、トレイルでも是非。 --------------------------------------------- ⚫︎原材料/スープ：かぼちゃ、玉ねぎ、大根、白菜、味噌、豚挽肉、にんじん、しめじ、ごぼう、長ネギ、油揚げ、醤油、酒、みりん、干し椎茸、鰹節、昆布 麺：小麦粉(国内製造)、塩/酒請、加工デン粉 --------------------------------------------- ⚫︎内容量 :　103ｇ （1人前） ⚫︎栄養成分表示（1袋あたり） 熱量 455kcal たんぱく質 18.6g 脂質 11.5g 炭水化物 69.3g 食塩相当量 3.27g --------------------------------------------- ⚫︎ 本品に含まれるアレルギー物質、小麦、豚肉、大豆 ⚫︎本品は、卵、乳を使用した設備で製造しています。 ⚫︎保存方法: 冷暗所に保管し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がり下さい。 賞味期限は、発送日より90日以上あるものをお送りします。 --------------------------------------------- 【 作り方 】 1.　本品を開け、脱酸素剤を取り出す。 2.　袋に350~400mlの熱湯を注ぐ（袋裏面右端に印字された水量メモリを目安にしてください） 3.　全体を軽くかき混ぜジップを閉める。 4.　15～20分待つ（夏で15分、冬で20分を目安にしてください） 5.　袋を開け、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※湯量はお好みに合わせて調整してください。 ※袋ごと直火にはかけないで下さい。 ※※気温や標高、気象条件によって出来上がる時間が変わります。厳冬期や低温時には保温袋を使用する、またはクッカー（鍋）での調理をお勧めします。 --------------------------------------------- ●クッカー（鍋）での作り方 1.最初に脱酸素剤を取り出し、袋の中身を鍋にあけ、水（350〜400ml）を入れる 2.鍋を火にかけ、全体が沸騰したら火を止める 3.蓋をして15分〜20分待つ。中身が冷めている場合は食べる前に再度少し火にかけ温め直す --------------------------------------------- クッカー（鍋）で調理する場合は蒸発する水分も考慮し、規定水量よりも気持ち多めのお水でスタートさせるのがポイントとなります（350〜400ml）。

GUエナジーチューは、エネルギーだけではなく、電解質やアミノ酸などの重要な栄養素をも摂取でき、力強さとエネルギッシュさを感じ続けられるように作りました。1回あたりの栄養素がGUリキッドエナジーと同程度であり、噛んで摂取する一口サイズのピースの形で、必要なエネルギーを届けます。 含まれている栄養素 炭水化物：2種類の炭水化物（複合糖質／マルトデキストリン、単純糖質／フルクトース）は、吸収の速度が異なるため効率的に炭水化物を活用することができ、さらに胃への負担が少なく、パフォーマンスを高位置で持続させてくれます。 ナトリウム：ナトリウムは、汗で失われる主要な電解質で、体内の水分バランスを維持することで水分補給を助けます。 分岐鎖アミノ酸：分岐鎖アミノ酸（L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン）は、精神的疲労を軽減し、筋肉の損傷を減らし、素早くリカバリーさせます。 程よい酸味とジューシーな甘みのオレンジのフレーバーで激しい運動からゆったりハイク、バックカントリーで美味しく補給とリカバリーができます。